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Areas de cobertura
Soporte Nutricional
Entrenamiento y Evaluacion Deportiva
Educación Nutricional
- Valoración Nutricional: Antropometría (medición de peso, talla, biotipo, pliegues cutáneos(masa grasa, masa muscular)
- Anamnesis: Cuestionario para obtener historia clínica
- Cálculo de ingesta según recordatorio de 24 hs.
- Cálculo de VCT (valor calórico total) y distribución calórica por día y por comidas.
- Elaboración de menú personalizado
- Valoración Nutricional: Antropometría (medición de peso, talla, biotipo, pliegues cutáneos(masa grasa, masa muscular)
- Anamnesis: Cuestionario para obtener historia clínica
- Cálculo de ingesta según recordatorio de 24 hs.
- Cálculo de VCT (valor calórico total) y distribución calórica por día y por comidas.
- Elaboración de menú personalizado.
- Elaboración de plan de hidratación y de recuperación (post entrenamiento, post competencia)
- Periodización del soporte nutricional según etapa del entrenamiento.
- Plan de ayudas Ergogenicas (suplementacion) personalizada, acorde al plan y objetivos de entrenamiento.
Educación Nutricional
Entrenamiento y Evaluacion Deportiva
Educación Nutricional
- Educación nutricional personalizada al deportista según sus necesidades y objetivos
- Elaboración de plan de nutricional para reducción o aumento de peso corporal según necesidad.
- Charlas y presentaciones de re educación de hábitos de alimentación en niños y jóvenes deportistas
- Planificación según plan de entrenamiento, estrategias para comidas en días de competencias.
Entrenamiento y Evaluacion Deportiva
Entrenamiento y Evaluacion Deportiva
Entrenamiento y Evaluacion Deportiva
- Acondicionamiento Físico.
- Plan de Entrenamiento para deportistas y no deportistas, acorde a objetivos personales y deporte.
- Gimnasia con Aparatos - Musculación
- Entrenamiento de la Fuerza/Potencia/Resistencia, acorde al deporte y plan de entrenamiento
- Entrenamiento integral – Personal Training
- Acompañamiento y control periódico de la evo
- Acondicionamiento Físico.
- Plan de Entrenamiento para deportistas y no deportistas, acorde a objetivos personales y deporte.
- Gimnasia con Aparatos - Musculación
- Entrenamiento de la Fuerza/Potencia/Resistencia, acorde al deporte y plan de entrenamiento
- Entrenamiento integral – Personal Training
- Acompañamiento y control periódico de la evolución personal del deportista.
- Evaluacion Fisica (Fuerza, VO2 Max)
- Analisis del movimiento por Imagen